Temos todas as chaves perdidas, recortados sobre um
conhecido de nome, ou esquecido um número de telefone. Quando somos jovens, nós
não costumam pagar muito mente para estes lapsos, mas como nós crescemos mais
velhos, às vezes, nós nos preocupamos com o que eles significam.
Enquanto é
verdade que certas mudanças no cérebro são inevitáveis quando se trata de
envelhecimento, os principais problemas de memória não são um deles. Por esse
motivo, é importante saber a diferença entre normal relacionada com a idade
esquecimento e os sintomas que podem indicar um desenvolvimento cognitivo
problema.
· O que você pode fazer
- · A pé, sempre que possível,
- · Começar a abundância do sono
- · Evite fumar
- · Aprender sobre gorduras ômega-3 e seu papel na saúde do cérebro
- · Ficar sociais, priorizando face-a-face conexões
- · Aprender algo novo
- · Utilizar suplementos especializados
Muitas pessoas em busca de prevenção vão atrás de mais
informações para solucionar o problema da falta de memória e não chegar na terceira idade sofrendo para
lembrar as coisas mais simples ou então desenvolver doenças perigosas relacionadas
aos distúrbios de memória. Um dos
produtos que ficou muito conhecido foi o Optimemory, mas será que o NootrópicoOptmemory é Bom? Sempre leia a bula antes de iniciar.
O esquecimento é uma queixa comum entre os idosos. Você
começa a falar de um filme que você viu recentemente, quando você percebe que
você não consegue lembrar o título. Você está dando indicações para a sua casa,
quando de repente você em branco em um familiar nome da rua. Você encontrar-se
em pé no meio da cozinha perguntando o que você foi lá.
Lapsos de memória pode ser frustrante, mas na maioria das
vezes eles não são motivo de preocupação. Memória relacionados com a idade as
alterações não são a mesma coisa, como a demência.