segunda-feira, 15 de outubro de 2018

Chá de Abacaxi, de EMAGRECIMENTO e de DEPURAÇÃO, propriedades

Chá de abacaxi para a perda de peso, é o seu melhor aliado

abacaxi é uma fruta tropical da família bromeliaceae, com propriedades nutricionais que a tornam muito interessante para perder peso, além de ser muito satiating, é altamente diurético e seu valor calórico é muito baixo. Ele possui as características necessárias para os melhores suplementos nutricionais relacionados à perda de peso.
Destaca-se, porque é de limpezadigestivo e diurético, ajuda-nos a melhorar o trânsito intestinal, devido ao seu alto conteúdo , evitando a prisão de ventre, também ajuda em casos de retenção de líquidos (edema), dado que ele tem 85% de conteúdo de água, o que ajuda a manter um nível adequado de água e garante a hidratação do corpo. Além de seu efeito drenante nos ajudar , porque ele contribui para o sucesso na remoção de toxinas do corpo.
Abaixo, vamos explicar os benefícios nutricionais do abacaxi e como você pode usá-lo para perder peso, um dos remédios mais eficazes para o emagrecimento está na moda agora na forma de chá, e pode se tornar o seu melhor aliado para perder peso. Lembre-se que o abacaxi dá-nos apenas 50 calorias por 100 gramas. Se você deseja verificar o número de calorias da fruta, você pode fazê-lo .

Propriedades e Benefícios do abacaxi

  • A vitamina A e B: abacaxi contém vitamina A e altos níveis de beta-caroteno, bem como vitaminas do complexo B, como tiamina, que está envolvido nos processos de produção de energia para quebrar os açúcares para produção de energia. A vitamina B1, por sua vez, está envolvida nos processos metabólicos que fazem o organismo se decompor as moléculas de carboidratos. Ambos os compostos são , portanto, nos impede o envelhecimento prematuro e ajuda a manter a saúde óptima de membranas e mucosas da pele, bem como é essencial para a visão.
  • Vitamina C: também Conhecida como ácido ascórbico, é uma vitamina solúvel em água que é necessário ao corpo para uma variedade de processos, entre os quais estão a sua função antioxidante, que ajuda a formar o colágeno nos ossos, cartilagem, músculos, vasos sanguíneos e tecidos moles. Também envolvido na adequada absorção do ferro, que nos ajuda em casos de , se você quiser saber os alimentos ricos em ferro pode consultar .
  • Potássio: O potássio (K) é um mineral essencial para o nosso corpo, com funções importantes ao nível do organismo, principalmente lida com o correto equilíbrio da água do organismo, atuando como um regulador de sódio. Ajuda a eliminar a retenção de líquidos e também controla o ritmo cardíaco e está envolvido em muitas funções do corpo.
  • Magnésio: O magnésio (Mg) é um dos minerais mais importantes para o nosso organismo, pois está envolvido na transmissão de impulsos nervosos, contração e relaxamento dos músculos, o transporte de oxigênio.
  • Bromelaína: É uma enzima encontrada no abacaxi, que é usado para diminuir a inflamação e dor muscular pós-exercício, além de obras, equilibrando-os .
  • Fósforo: O fósforo (P) é um mineral que é também muito importante que intervém na formação e manutenção dos ossos, desenvolvimento de dentes, o período normal de secreção do leite materno, a taxa de divisão celular, a formação de tecido muscular e o metabolismo celular, entre outras funções.
Além disso, é conhecida como a fruta, com o conteúdo de calorias negativas, porque de acordo com o modo como você se prepara podem fornecer menos calorias do que, na verdade, são usados pela agência para ser capaz de digerirla, este é o caso do consumo do chá. O uso do como emagrecimento está mais do que provada.

Chá de abacaxi para a perda de peso

O chá de abacaxi tornou-se o ideal para muitas pessoas a realizar dietas para perda de peso e é que depois de ver todas as propriedades que nos dá o abacaxi, se você comer na forma de chá para nos proporcionará muitos benefícios associados com o chá de emagrecimento. É o caso da combinação de , dado que ele tem uma infinidade de propriedades , juntamente com o abacaxi torna a bebida ideal para a perda de peso rapidamente.
Quando combinado com o chá ajuda a estimular o sistema imunológico, podemos acelerar o metabolismo e nos dá poucas calorias, assim, alcançar um nível adequado de água que nos ajudam a manter o corpo, a plena capacidade para executar suas funções essenciais de forma otimizada, evitando a retenção de líquidos ou excesso de toxinas, bem como prisão de ventre.
Como você indicou, antes de também reduziu inflamatória níveis, de modo que também é utilizado o chá para dor de garganta ou inflamações das vias respiratórias etc.
Além do chá vai manter as principais vitaminas e minerais que nós recarga de força e vitalidade.
O consumo de chá de abacaxi ajuda a controlar o apetite, e mais, se ela é consumida quente, porque como já dissemos em outro post, o consumo de bebidas quentes aumenta o nível de saciedade, por esta razão, a escolha de comê-los quentes é preferível se o que você procura é
Temos que enfatizar que, como se o que comemos é fria, é refrescante e nós também.
Você pode combiná-lo com a perder peso rapidamente, você tem duas opções de dieta para 3 e 7 dias para perder peso rapidamente.

Como preparar o chá de abacaxi para a perda de peso?

Você pode achar que é comercializado em uma infinidade de lojas de chá em forma seca, misturado com chá verde ou com outros tipos de chá (roy chefe, branco ou preto), de nossa parte, aconselhamos que escolha a opção com chá verde para aumentar os efeitos de perda de peso que tem chá verde.
Para desenvolver o chá, nós vamos fazer o seguinte maneira:
Herviremos em dois litros de água por toda a pele e a haste dentro do abacaxi por 30 minutos em fogo médio, podemos acompanhá-lo com os dois paus de canela para perfumar e também nos ajudará a melhorar os efeitos de emagrecimento e aceleradores do metabolismo, que tem de canela, como você pode aprender .
No final do cozimento do abacaxi então vamos combiná-los com chá verde, adicionando uma colher de sopa para cada litro de água, íngreme, o chá por 10 minutos antes de ser consumido.
Temos que ter em mente que, uma vez preparados, vamos ter que mantê-lo na geladeira e consumir antes de 3 dias, porque ele está tomando um peculiar sabor, e você pode começar a fermentar.
  • Você pode também a preocupação de outras bebidas para perder peso como , ou o que ensinar para a reflexão sobre estes artigos interessantes se você deseja perder peso.
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