terça-feira, 7 de março de 2017

O que fazer para perder a perda de memória

Temos todas as chaves perdidas, recortados sobre um conhecido de nome, ou esquecido um número de telefone. Quando somos jovens, nós não costumam pagar muito mente para estes lapsos, mas como nós crescemos mais velhos, às vezes, nós nos preocupamos com o que eles significam. 

Enquanto é verdade que certas mudanças no cérebro são inevitáveis quando se trata de envelhecimento, os principais problemas de memória não são um deles. Por esse motivo, é importante saber a diferença entre normal relacionada com a idade esquecimento e os sintomas que podem indicar um desenvolvimento cognitivo problema.

·         O que você pode fazer


  • ·         A pé, sempre que possível,
  • ·         Começar a abundância do sono
  • ·         Evite fumar
  • ·         Aprender sobre gorduras ômega-3 e seu papel na saúde do cérebro
  • ·         Ficar sociais, priorizando face-a-face conexões
  • ·         Aprender algo novo
  • ·         Utilizar suplementos especializados

Muitas pessoas em busca de prevenção vão atrás de mais informações para solucionar o problema da falta de memória e  não chegar na terceira idade sofrendo para lembrar as coisas mais simples ou então desenvolver doenças perigosas relacionadas aos distúrbios de memória.  Um dos produtos que ficou muito conhecido foi o Optimemory, mas será que o NootrópicoOptmemory é Bom? Sempre leia a bula antes de iniciar.


O esquecimento é uma queixa comum entre os idosos. Você começa a falar de um filme que você viu recentemente, quando você percebe que você não consegue lembrar o título. Você está dando indicações para a sua casa, quando de repente você em branco em um familiar nome da rua. Você encontrar-se em pé no meio da cozinha perguntando o que você foi lá.


Lapsos de memória pode ser frustrante, mas na maioria das vezes eles não são motivo de preocupação. Memória relacionados com a idade as alterações não são a mesma coisa, como a demência.

Nenhum comentário:

Postar um comentário